Zhubnout s klidnou myslí

Grilovaná cuketa

Taky u vás nastalo období, kdy se na vás hrnou CUKETY ze všech stran?

Tak tohle vás může zachránit! DVĚ CELÉ menší cukety spotřebujete na takovouhle porci pro jednoho, a je to navíc rychlovka

  • Cukety nakrájejte podélně vcelku na co nejtenčí plátky. Rozložte je v jedné vrstvě na pečící papír, potřete je dostatečně oliv. olejem, osolte, opepřete.
  • Opečte nebo ogrilujte je z obou stran tak, aby začaly hnědnout a trochu křupaly.
  • Dejte je do misky, přidejte citrónovou šťávu, bazalku, koriandr, a na co nejdrobněji pokrájené rajče.
  • Trochu promíchejte a voilà, lahodná šťavnatá příloha k čemukoli, nebo i samostatné jídlo, je na světě!

Další články

Barvy v protizánětlivé stravě

Blíží se jaro, tak si říkám, že tohle téma je víc než aktuální🙂 Chcete jíst protizánětlivě a zároveň hubnout? Jestli, co se týká oblečení, máte raději umírněnější barevnost,...

Pasta Arrabbiata

V každém jídle opravdu nemusí být úplně všechno! Já teda nic lepšího než jednoduché, ale dobře ochucené jídlo z nejkvalitnějších surovin neznám. Teď v sezóně čerstvých rajčat...

Dvě jednoduché věci s okamžitým efektem

Asi bude jen málo lidí v pokročilém dospělém věku, kteří by neřešili svou postavu nebo své zdraví. Celková změna životosprávy je samozřejmě dobrá věc, ale dost náročná. Je...

Občasník s tipy pro život ve zdraví

Občasník s tipy pro život ve zdraví

Vyplň své údaje a dostaneš Radky občasník do svého e-mailu.

 

Přihlášení k odběru proběhlo úspěšně.