Masáže a rituály
Holistická péče o tělo i mysl,
když hledáte uvolnění
Dlouhodobé napětí se může projevit v těle a fyzické uvolnění zase ovlivnit to, jak se cítíme.
Proto při své práci nevnímám jen svaly, ale i nervovou soustavu, která za mnoha projevy napětí stojí. Propojuji ájurvédské masáže s péčí o obličej a smyslovými rituály, při kterých záleží na každém detailu – od výběru olejů po způsob doteku.
Jak vám péče AyurBalance pomůže?
uvolní vaše svaly a fascie
podpoří váš oběhový a lymfatický systém
zklidní nervový systém a umožní tělu režim obnovy a regenerace
Tuto konkrétní masážní terapii jsem se učila přímo v indické Goa pod vedením terapeuta Chetana Baghela.
AyurBalance je ájurvédská masáž kombinující meditativní vědomý dotek s precizními technikami hlubokého i jemného tlaku, které dokonale podporují uvolnění těla i mysli.
Pro ještě hlubší efekt využívám aromaterapii, která podporuje přirozené samouzdravovací schopnosti vašeho těla.
Jaké oleje používám?
Sama jsem hodně náročná, a tak si můžete být jista, že v kvalitě nedělám žádné kompromisy. Při masáži vás opečovávám prvotřídními aromaterapeutickými oleji. Do čistého mandlového oleje (který má neutrální aroma) přidávám éterické oleje tak, aby pro každou z vás byl speciální.
Vyberte si péči, kterou právě teď potřebujete
Péče pro Královny
2 200 Kč, 120 min
Královský rituál zdraví a krásy kombinuje ájurvédskou masáž, aromaterapii a omlazující masáž obličeje. Dokonalé uvolnění zažijete při precizní masáží celého těla, jejíž účinnost je podpořena těmi nejkvalitnějšími aromaterapeutickými oleji, které namíchám speciálně pro vás. Účinky dále zesilují během pečující masáže obličeje, kdy se relaxace přirozeně prohlubuje. Celkový regenerační účinek obou procedur podpoří závěrečná masáž hlavy. Odcházet budete jako znovuzrozená, odpočatá a připravená zářit.
Regenerační masáž
60 min.
1 400 Kč
Aromaterapeutická masáž inspirovaná ájurvédou přináší hluboké uvolnění těla i mysli. Odcházet budete s pocitem klidu, lehkosti a vnitřní harmonie.
Regenerační masáž
90 min.
1 800 Kč
Terapeutická masáž ve stylu ájurvédy s podpůrnými účinky těch nejkvalitnějších aromaterapeutických olejů. Má blahodárný vliv nejen na vaše svaly a orgány, ale také na psychiku a celkovou vyrovnanost, obzvlášť pokud si ji dopřáváte pravidelně.
ZÁŘE KLIDU – masáž obličeje, dekoltu, šíje a rukou
60 min.
1 400 Kč
Masáž v kombinaci s luxusními oleji prozáří tvář a navrací jí svěžest. Hýčkání obličeje, dekoltu, šíje a rukou v rytmu pomalé, uvolňující masáže. Užijete si hluboký odpočinek a péči, která probudí přirozenou záři.
Balzám na nervy
2 000 Kč, 100 min
Představte si dokonalou antistresovou péči, která vám dodá novou sílu a energii. Revitalizační uvolnění zažijete při celostní masáži celého těla ve stylu ájurvédy, jejíž účinnost je podpořena těmi nejkvalitnějšími aromaterapeutickými oleji. Poté vás provedu hlubokou terapeutickou relaxací, která vás zklidní, ukotví a nastaví vaši mysl na harmonii a klid. Tento zážitek vám pomůže lépe čelit každodennímu stresu a posílí vaši fyzickou i psychickou odolnost.
Rituál Queen of Egypt ALQVIMIA
2 hodiny, 3 200 Kč
Nechte se hýčkat jedinečným celotělovým rituálem Queen of Egypt a objevte sílu doteku, vůní a luxusní alchymické péče. Každý dotek, každá vůně i každá minuta tohoto rituálu jsou navrženy tak, aby ve vás probudily pocit ženskosti a výjimečnosti.
Reference
Co o mé péči říkáte
Jak nejlépe využít účinků masáže
Abyste se plně otevřela blahodárným účinkům masáže, věnujte pozornost také času před a po masáži.
Před masáží
Dbejte na dostatečnou hydrataci – pomáhá tělu zbavit se toxinů uvolněných během masáže. Vyvarujte se těžkého jídla a alkoholu před masáží. Přijďte o pár minut dříve, abyste měla čas se zklidnit a naladit na masáž.
Na masáži
Dopřejte si nerušeně čas jen pro sebe. Masáž vždy přizpůsobím vašemu aktuálnímu zdravotnímu stavu i tomu, jak se právě cítíš. Nejlépe působí na celé tělo, ale pokud máté konkrétní oblast, která potřebuje více pozornosti, zaměříme se na ni.
Po masáži
Po masáži doplňte tekutiny, ideálně čistou nebo minerální vodu, abyste podpořila regeneraci těla. Vyhněte se sportu a fyzické námaze – tento čas je ideální pro odpočinek a relaxaci.
Rezervace masáže
Objednej se online v rezervačním systému.
KE KLIDU a LEHKOSTI
Pojďte ovládnout své emoce, myšlenky i jídlo.
Naučím vás, jak na to
Otázky a odpovědi
Kdy nejít na masáž?
- pokud jste celkově vyčerpaní a velmi unavení
- po mimořádně velké fyzické námaze
- na masáž nechoďte také bezprostředně po jídle (vhodný je odstup minimálně 2 hodiny po větším jídle)
- v těhotenství, 2 měsíce po porodu a při menstruaci se neprování masáž v oblasti břicha
- při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních a 2 týdny po vyléčení
- při stavech vyžadujících klid na lůžku
- velmi vysoký nebo nízký krevní tlak
- pokud jste po nedávné operaci
- pokud trpíte závažnějším srdečním onemocněním (v tomto případě je třeba konzultace vhodnosti masáže s Vaším lékařem)
- pokud máte pokročilou aterosklerózu nebo osteoporózu
- pokud trpíte závažnějším krvácivým onemocněním (hemofilie, leukémie apod.)
- při onemocnění nebo poranění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením (ani při podezření na tento stav)
- při onemocnění žlučníku a močových cest
- při nádorovém onemocnění
- epilepsie
- masáž neprovádíme také v místě čerstvého poranění nebo zánětlivého, čí infekčního onemocnění kůže
- v místě křečových žil (varixů), bércových vředů a zánětů žil
- naprosto nevhodná je aplikace masáže po požití alkoholu, drog a psychotropních látek
Přečtěte si prosím pečlivě obchodní podmínky.
Zákazník je povinen informovat se před masáží o účincích, indikacích a kontraindikacích masáže, toto je možné na internetových stránkách provozovatele, dotazem na provozovatele, případně před objednávkou zkonzultovat svou způsobilost k masáži se svým osobním lékařem. Pokud se rozhodne masáž podstoupit, dává tím jasně a svobodně najevo svůj informovaný souhlas.
Co je Ayurveda?
Hlavním cílem ayurvedy je dosáhnout rovnováhy mezi tělem, myslí a prostředím kolem nás. Být v rovnováze znamená být zdravý.
Ayurveda je tradiční léčebný systém zdravého životního stylu pocházející ze starověké Indie. Klade důraz na zdraví, ne na nemoci, a věnuje se proto prevenci a léčbě prostřednictvím životního stylu – především jídlem a výživou, masážemi, meditací, jógou a používáním bylinných přípravků.
Ayurveda poskytuje nástroje a postupy pro každodenní podporu zdraví pomocí naší vrozené sebeuzdravující schopnosti. Přitom nám umožní být v pořádku fyzicky, emocionálně a duchovně.
Co je Agni?
Agni znamená oheň a v ayurvedě jím označujeme trávicí sílu těla. Podle ayurvedy má proces trávení, vstřebávání a přeměny potravy a vjemů na energii zásadní vliv pro naše zdraví.
Správně strávená potrava vede k regeneraci a vitalitě organismu, zatímco pomalu a špatně strávená potrava způsobuje Aamu, neboli toxické odpadní látky. Každodenní hromadění této Aamy tak může dříve či později vést k nadváze nebo i jinému onemocnění.
Co znamená celostní péče?
Celostní péče pro mě znamená nahlížet na člověka jako na propojený celek – tělo, mysl i emoce spolu neustále komunikují. Když se rozladí jedno, dřív nebo později to pocítíme i v tom druhém. Proto při své práci kombinuji výživu, masáže a hypnoterapii: péči o tělo, která přináší uvolnění a energii, s péčí o mysl, která pomáhá změnit vnitřní nastavení a zklidnit hlavu.
Cílem není jen zbavit se příznaků, ale obnovit přirozenou rovnováhu, aby se člověk cítil lehčeji – fyzicky i psychicky.