Zdraví. Krása

Vaše tělo má úžasnou schopnost být zdravé a fit. Stačí, když mu vytvoříte podmínky.

Manuální lifting obličeje

O masáži Bodyness

Každé tělo je jiné a každá masáž je proto jiná. Z pohledu komplexní péče o zdraví nám strava poskytuje správnou výživu, cvičení a masáž podporují vhodnou cirkulaci a masáž navíc pomáhá tělu k regeneraci a relaxaci. Kromě svalů pracuje i s povrchovými fasciálními vrstvami, které mají zásadní vliv na funkci svalů při určitých pohybech. Masáž uvolní napětí ve svalech, ale také ve vaší mysli. Po masáži pocítíte zklidnění a odbourání pocitů stresu, vaše svaly budou zregenerované a prokrvené.

14denní detox podle Ayurvedy

Zajímá vás, jak se cítit lépe? Začíná to stravou, a úplně na začátku je nejlepší váš trávicí systém restartovat odkyselením. Připravila jsem pro vás očistnou kúru inspirovanou Ayurvedou, které já sama věřím, a už několik let ji úspěšně alespoň jedenkrát ročně praktikuji. Vaše trávení se během ní krásně zregeneruje, a účinky budete pociťovat především po jejím dokončení. A budu moc ráda, když mne budete kontaktovat pro další informace či dotazy.

Vyberte si masáž

Liftingová masáž obličeje

1 090 Kč

Masáž 60 min

990 Kč

Masáž 90 min

1 390 Kč

Dárkový poukaz

Vaše zkušenosti

Na masáž chodím pravidelně alespoň jednou měsíčně, ale někdy i dvakrát, když cítím, že to potřebuju. S Radkou se vždycky domluvíme, co zrovna potřebuji opečovat a jsem celkově moc spokojená!

Jaroslava P.

Už nejsem nejmladší a masáže jsou pro mě jeden ze způsobů, jak se udržovat fit. Na masáž k Radce chodíme s manželem, a líbí se nám, že ke každému klientovi přistupuje individuálně a masáž přizpůsobí tomu, jak se zrovna cítíme, takže pokaždé máme jiný zážitek.

Marie Š.

V práci hodně sedím, vlastně skoro pořád, takže to potřebuju kompenzovat. Chodím do fitka a k tomu na masáže a od té doby, co jsem byl poprvé u Radky, už jinam nechodím. Uvolní mi všechny svaly, včetně rukou i nohou, a odcházím jako znovuzrozený :)

Albert B.

Normálně mám pocit, že mi povolilo pnutí v obličeji...nádhera! To je úplně nejlepší masáž obličeje, jakou jsem kdy zažila!

Kateřina I.

Vždy oceňuji osobní přístup a pohodu při masáži a tady dostanete obojí. Klidná relaxační masáž s krásnou hudbou a prvky Ajurvédy mne naplnila a mému tělu pomohla.

Martina K.

❮ ❯

Jak to probíhá

Abyste plně využili účinků masáže, věnujte pozornost svému tělu před i po masáži.

Před masáží

Relaxujte! Masáž pokaždé přizpůsobím nejen vašemu zdravotnímu stavu, ale i tomu, jaký máte právě den. Doporučuji věnovat se celému tělu, ale vždy se můžeme zaměřit na tu část, která to nejvíce potřebuje.

Na masáži

Po masáži

Doplňte tekutiny v dostatečném množství v podobě čisté či minerální vody. Po masáži však nesportujte a vyhněte se fyzické námaze - pokud se nejedná o sportovní masáž před výkonem. Relaxujte!

Víte, kdy nejít na masáž?

To mě zajímá

Kdo jsem?

Radka Šmídová

Jsem velký fanoušek ayurvedy, a jako certifikovaná výživová poradkyně a masérka, vám pomáhám ke zdravému tělu a mysli. Strava ve spojení s masážemi jsou účinným způsobem, jak o své tělo pečovat. Těším se na Vás!:)