PÉČE PRO KRÁLOVNU pod stromeček

Radka Šmídová

O mně

Radka Šmídová

Pomáhám ženám cítit se ve svém těle co nejlépe, ve všech obdobích života. Naše tělo se vší svou silou snaží udržovat rovnováhu, a tím být zdravé, ale obzvlášť s přibývajícím věkem je potřeba mu v tom pomáhat. Ať už vás trápí usazování tuku, únava a nedostatek energie, problémy s trávením, kožní potíže či snížená imunita, první, co je potřeba udělat, je začít trochu víc pečovat o své tělo i mysl. A právě proto jsem připravila program AyurBalance, který přesně o tomhle je.

Služby

S čím vám můžu pomoct?

Jsem tady, abych vám pomohla cítit se skvěle a vrátit se k přirozenému zdraví. Ráda vám pomůžu dosáhnout vašich cílů a cítit se lépe než kdy jindy.

Udržitelné hubnutí Ayurbalance

Zhubnout zdravě

Jste-li připraveni být štíhlejší, provedu vás na cestě k udržitelnému zhubnutí. Najdete prospěšný vztak k jídlu i ke svému tělu. Vyberte si ze dvou variant programu, zaměřeného na individuální péči o vaše úžasné tělo i mysl.

Masáže AyurBalance

Užijte si péči, která vám pomůže obnovit rovnováhu a povzbudí tok energie ve vašem těle. Účinek umocní aromaterapie toho nejčistšího mandlového oleje s několika kapkami éterických olejů.

účinně proti stresu

Něco pro vás mám

Účinně proti stresu

Ať už čelíte čemukoli, nejdůležitější je, jak na to reagujete. Když pomocí účinných technik snížíte svůj stres a vybudujete si vnitřní odolnost – své „protistresové brnění“ – může to změnit váš život.

Proto jsem pro vás připravila tenhle jedinečný balíček osvědčených tipů, cvičení a technik, které vám pomohou zvládnout stres a vrátit vám klid a harmonii do vašeho života.

Začtěte se do mého blogu

Blog

Píšu pro vás články o tom, jak najít harmonii ve svém životě, získat energii a inspirovat se k pozitivním změnám. A taky moje oblíbené recepty. Jestli právě tohle hledáte, jste na správném místě.

Radka Šmídová

To nejaktuálnější z mého blogu

Tohle by vám nemělo utéct

Recepty
Chilli s bramborami
Chilli s bramborami

Chilli s bramborami

Nemáte moc času, ale chcete si uvařit třeba i do zásoby? Potom vyzkoušejte tuhle mojí variantu na chilli con carne, kam jsem místo masa dala brambory, a je to opravdu lahůdka. • Na ghee orestujte cibulku a ke konci k ní přidejte nadrobno česnek, zázvor a koření -...

Recepty
Švestky na talíři
Švestky

Švestky

Ještě je poslední šance koupit si švestky, než zase ty naše čerstvý na rok zmizí. Teď v sezóně je mám v lednici asi pořád. Když se jemně tepelně upraví - já je třeba chvilku podusím s kapkou vody, jsou skvěle stravitelné, a pro naše střeva doslova požehnání. Třeba...

Recepty
Grilovaná cuketa
Grilovaná cuketa

Grilovaná cuketa

Taky u vás nastalo období, kdy se na vás hrnou CUKETY ze všech stran? Tak tohle vás může zachránit! DVĚ CELÉ menší cukety spotřebujete na takovouhle porci pro jednoho, a je to navíc rychlovka Cukety nakrájejte podélně vcelku na co nejtenčí plátky. Rozložte je v...

30 denní pečující výzva

Stáhněte si ZDARMA

Malé kroky k velkým věcem

30 denní pečující výzva

Už brzy si ji budete moci stáhnout ZDARMA.

Reference

Co o mně říkají klienti

{

Radka je milá, empatická, jemná a je vidět, že jí to navíc moc baví.

5
Lucie Č.
{

Prostředí, péče, napojení na mě – měla jsem skutečně pocit hýčkané královny.

5
Kateřina K.
{

Naprosto jedinečný zážitek. Odložím všechen stres a napětí a odcházím uvolněná, klidná, s úsměvem na tváři. Dokonalá kombinace důrazu, jemnosti a citu. Prostě “ Královna Ayuervedy“  (Reservio)

5
Radka H.
{

Paní Radka je profesionálka, která se dokáže přizpůsobit vašemu momentálnímu rozpoložení. Masáž byla příjemná, důkladná a přitom citlivě provedena oleji po celém těle (celé nohy, paže, záda a oblast šíje) v čisté a útulné masérně. Cítila jsem se jako znovuzrozená a příjemně zklidněná. Ráda se opět objednám. Děkuji Radko. (Google)

5
Irena N.
{

Masáže u Radky jsou vždy skvělým relaxačním a voňavým zážitkem. Oceňuji její pečlivý a citlivý přístup a také příjemné komorní prostředí. Vše je doplněné jemnou hudbou, člověku tedy nezbývá než zde úplně vypnout. 🙂 Můžu jedině doporučit! (Google)

5
Kristýna Z.
{

Masáže od paní Radky jsou opravdovým pohlazením nejen na těle, ale i na duši. Hned při příchodu do komorního prostředí salonu na Vás dýchne klid, pohoda a harmonie, kterou spousta lidí v uspěchané době postrádá. Masáž samotná je opravdovou relaxací, zaměřená přesně na ta zatuhlá či bolavá místa, která Vás trápí. Z její masáže vždy odcházím odpočatá a pozitivně naladěná. Paní Radka je skutečná profesionálka a návštěva u ní je skvělý zážitek. (Google)

5
Hana K.

Dárkový poukaz

Darujte tu nejlepší péči svým blízkým

Vyberte si pro své blízké z několika druhů dárkových poukazů. Kromě vzácného času pro péči o duševní i fyzickou pohodu vždy zaručí také blahodárné účinky prvotřídní péče.

V této době, kdy materiální dárky už nemají takovou hodnotu, je neocenitelné obdarovat luxusní péčí, která je nejen příjemná, ale i zdraví prospěšná.

Dárkový poukaz