Zdraví. Krása
Vaše tělo má úžasnou schopnost být zdravé a fit. Stačí, když mu vytvoříte podmínky.
Vaše tělo má úžasnou schopnost být zdravé a fit. Stačí, když mu vytvoříte podmínky.
Zajímá vás, jak se cítit lépe? Začíná to stravou, a úplně na začátku je nejlepší váš trávicí systém restartovat odkyselením. Připravila jsem pro vás očistnou kúru inspirovanou Ayurvedou, které já sama věřím, a už několik let ji úspěšně alespoň jedenkrát ročně praktikuji. Vaše trávení se během ní krásně zregeneruje, a účinky budete pociťovat především po jejím dokončení. A budu moc ráda, když mne budete kontaktovat pro další informace či dotazy.
Abyste plně využili účinků masáže, věnujte pozornost svému tělu před i po masáži.
Masáž pokaždé přizpůsobím nejen vašemu zdravotnímu stavu, ale i tomu, jaký máte právě den. Doporučuji věnovat se celému tělu, ale vždy se můžeme zaměřit na tu část, která to nejvíce potřebuje.
Masáž pokaždé přizpůsobím nejen vašemu zdravotnímu stavu, ale i tomu, jaký máte právě den. Doporučuji věnovat se celému tělu, ale vždy se můžeme zaměřit na tu část, která to nejvíce potřebuje.
Po masáži je třeba doplnit tekutiny v dostatečném množství v podobě čisté či minerální vody. Po masáži však nesportujte a vyhněte se fyzické námaze - pokud se nejedná o sportovní masáž před výkonem. Relaxujte!
Jsem velký fanoušek ayurvedy a celostní medicíny. Věřím tomu, že to, co a jak jíme, ovlivňuje kvalitu našeho života, náš vzhled, psychiku a celkové zdraví. Chci vám pomáhat ke zdravému tělu a mysli. A masáže jsou jedním ze způsobů, jak pečovat o obojí. Těším se na Vás!:)
Během 30 minut se budeme věnovat té části těla, která to bude nejvíce potřebovat. Například vašim zádům a šíji, nohám nebo rukám. Masážními hmaty dosáhneme účinku nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu.
Při hodinové masáži se podle vašich aktuálních potřeb zaměřím na místa, která to nejvíce potřebují a pozornost věnuji celému tělu. Nervová zakončení a čidla v kůži, podkoží, svalech a šlachách přenášejí po mechanickém podráždění impulzy reflexním obloukem do vnitřních orgánů. Při uvolnění myofascie, neboli svalové povázky, pomáháme obnovit elasticitu ve svalech a svalový rozsah.
90 minutová masáž celého těla má blahodárný vliv nejen na vaše svaly a orgány, ale také psychiku. Obzvlášť pokud ji provádíme pravidelně. Uvolněním povrchových fasciálních vrstev dojde ke zvýšené efektivitě při masáži hlubších vrstev svalů. Ty ovlivňují funkci celého pohybového aparátu. Zlepšení krevního oběhu má vliv na celý organismus, mozkem počínaje a ledvinami konče.
Vyberte pro své blízké masáž, která je nejen příjemná, ale i prospěšná. Dárkový poukaz na míru Vám s potěšením vystavím.
Objednejte se v online rezervačním systému nebo přes telefon. Můžete mi také napsat zprávu.
Mánesova 47, Praha 2 Vinohrady@Moje Masérna
E-mail: radka@bodyness.cz
Telefon: 737 744 605
