Manuální lifting obličeje




O masáži Bodyness

Každé tělo je jiné a každá masáž je proto jiná. Bodyness masáž podpoří imunitní systém a  nastartuje vaši energii. Kromě svalů pracuje i s povrchovými fasciálními vrstvami, které mají zásadní vliv na funkci svalů při určitých pohybech. Masáž uvolní napětí ve svalech, ale také ve vaší mysli. Po masáži pocítíte zklidnění a odbourání pocitů stresu, vaše svaly budou zregenerované a prokrvené.

Vyberte si masáž

Vaše zkušenosti

Jak to probíhá

Abyste plně využili účinků masáže, věnujte pozornost svému tělu před i po masáži.
Před masáží
Masáž se provádí za pomoci olejů velmi příznivých pro vaši pokožku i hlubší vrstvy kůže. Proto je dobré přijít na masáž už po sprše či koupeli, abyste se ten den již pokud možno sprchovat nemuseli. Před masáží však nejezte a nepijte alkohol.
Na masáži
Masáž pokaždé přizpůsobím nejen vašemu zdravotnímu stavu, ale i  tomu, jaký máte právě den. Doporučuji věnovat se celému tělu, ale vždy se můžeme zaměřit na tu část, která to nejvíce potřebuje.
Po masáži
Po masáži je třeba doplnit tekutiny v dostatečném množství v podobě čisté či minerální vody. Po masáži však nesportujte a vyhněte se fyzické námaze - pokud se nejedná o sportovní masáž před výkonem. Relaxujte!
Svalů
Dní
Úsměvů

Kdo jsem

Radka Šmídová
Radka Šmídová

Vaše masérka

Chci vám pomáhat ke zdravému tělu a mysli. Masáže jsou jedním ze způsobů, jak pečovat o obojí. Těším se na Vás!:)

Rezervujte si svou masáž

Objednejte se online nebo přes telefon či e-mail.
Kde masíruji
Mánesova 47, Praha 2 Vinohrady @Moje Masérna
Radka Šmídová
Light masáž
Během 30 minut se budeme věnovat té části těla, která to bude nejvíce potřebovat. Například vašim zádům a šíji, nohám nebo rukám. Masážními hmaty dosáhneme účinku nejen v místě působení, ale i na vzdálených místech nebo dokonce v celém organismu.
Objednejte se
Medium masáž
Při hodinové masáži se podle vašich aktuálních potřeb budeme věnovat dvěma částem těla, například zádům, šíji a nohám, nebo rukám. Případně provedeme masáž rukou a nohou. Nervová zakončení a čidla v kůži, podkoží, svalech a šlachách přenášejí po mechanickém podráždění impulzy reflexním obloukem do vnitřních orgánů. Při uvolnění myofascie, neboli svalové povázky, pomáháme obnovit elasticitu ve svalech a svalový rozsah.
Objednejte se
Harmonizující masáž
90 minutová masáž celého těla má blahodárný vliv nejen na vaše svaly a orgány, ale také psychiku. Obzvlášť pokud ji provádíme pravidelně. Uvolněním povrchových fasciálních vrstev dojde ke zvýšené efektivitě při masáži hlubších vrstev svalů. Ty ovlivňují funkci celého pohybového aparátu. Zlepšení krevního oběhu má vliv na celý organismus, mozkem počínaje a ledvinami konče.
Objednejte se
Dárkový poukaz
Vyberte pro své blízké masáž, která je nejen příjemná, ale i prospěšná. Dárkový poukaz na míru Vám s potěšením vystavím.
Objednejte