Jak vycvičit sebevědomí
Neřekla bych o sobě, že jsem blázen do sledování sportu, a právě proto mě na letošní zimní olympiádě nejvíc zaujal moment, který se odehrál mimo sportoviště. Na tiskové...
Jak vycvičit sebevědomí
Blog
Cesta k sebevědomí ženy – Emoce (2.)
Cesta k sebevědomí ženy – Emoce (2.)
“Čím jsem starší, tím víc mi roste sebevědomí. Myslím, že velkým zlomem pro mě bylo, když jsem si jednoho dne uvědomila, že si o sobě málokdy myslím hezké věci. Tak...
Cesta k sebevědomí ženy – Tělo (1.)
Cesta k sebevědomí ženy – Tělo (1.)
Pamatuji si, jak zvláštní pro mě bylo, když jsem se před lety poprvé pokoušela vnímat, co se v mém těle vlastně děje. Nejen povrchově, ale opravdu zevnitř. Představa, že...
Hypnoterapie: přirozená cesta ke změně
Hypnoterapie: přirozená cesta ke změně
Často se setkávám s prvním dojmem, že hypnóza není úplně racionální záležitost. Věřte mi ale, že já, jako pragmatik, bych se žádnému vyloženě woo woo nevěnovala:) A kdy...
Jak poznat, že je pro tebe terapeut ten pravý?
Jak poznat, že je pro tebe terapeut ten pravý?
Když si vybíráš terapeuta, výživového poradce nebo průvodce jakoukoli změnou, první, co tě možná napadne, je jeho odbornost. Má vzdělání? Má zkušenosti? Má dobré reference? A...
Kouzelné slovo pro 2024
Kouzelné slovo pro 2024
I když nový život nám začíná s každým ránem, nový kalendářní rok se zdá být takovým velkým symbolickým začátkem. A já vám teď píšu o jiném pohledu na to, jak...