Ozdravný program AyurBalance
Cítit se vyrovnaně
a mít opět své zdravé tělo
Máš někdy pocit, že jsi bez energie a cítíš se vyždímaná jako citrón?
Tvůj zažívací systém ti moc nepomáhá, máš nafouklé břicho a na každém kroku tě brzdí zácpa nebo naopak průjem?
Máš pocit že tvůj imunitní systém je spíš jako rozbitý štít, když býváš častěji nemocná, a možná trpíš i chronickými potížemi?
Zkoušela jsi už všechno možné, ale stále nejsi tam, kde bys chtěla být?
Možná ses snažila jíst míň, počítat kalorie, cvičit víc… ale stále se necítíš dobře?
A co kdybych ti řekla, že to jde i jinak?
Že můžeš objevit způsob, jak si nastavit svůj životní styl tak, aby byl udržitelný, přirozený a hlavně – aby ses v něm cítila dobře.
Pomohu ti nejen zhubnout, ale hlavně najít rovnováhu, ve které se budeš cítit zdravě, klidně a spokojeně.
Zní ti tohle jako rajská hudba?
Zlepší se tvé trávení a metabolismus: ayurveda se specializuje na zdraví trávicího systému, což je klíčem k efektivnímu hubnutí.
Nastavíš si svou duševní a emociální rovnováhu: hubnutí je často spojeno se zvládáním stresu a celkovou odolností.
Zvykneš si dobře jíst: naučíš se, jak se stravovat, aby tvé tělo dostalo potřebné živiny a dokázalo je zužitkovat.
Dlouhodobě dosáhneš své optimální tělesné váhy: nejde jen o to, kolik kilogramů ztratíš, ale o to, jak se budeš cítit ve svém těle.
Dvě varianty programu
vyber si, která je pro tebe vhodnější
AyurBalance FLEXI
Funkční balíček pro ženy, které chtějí podporu a vedení na své cestě ke zdraví a rovnováze.
7 500 Kč
10 týdnů, 5 sezení – osobně nebo online
Tento program můžeš absolvovat i „dálkově“ přes online spojení. Vždy se přizpůsobuje tvým aktuálním potřebám a individuálnímu plánu.
Každá změna začíná jedním krokem.
Je skvělé, že jste udělala první krok k vlastnímu zdraví a spokojenosti. A já jsem tady, abych Vám pomohla na cestě k dosažení vašich cílů. Vyplňte prosím svůj kontakt a já se s Vámi brzy spojím.
AyurBalance EXCLUSIVE
Luxusní balíček pro ženy, které si svou cestu k rovnováze chtějí užít i s ayurvédskými masážemi v Praze.
13 900 Kč
možné rozdělit do 2 plateb
3 měsíce, 6 terapeutických sezení, a navíc si užiješ 3 ayurvédské masáže
Holistický program, který ti pomůže změnit tvé fyzické i mentální nastavení tak, aby ses cítila zdravě, vyrovnaně a mohla dosáhnout svých cílů s lehkostí.
Každá změna začíná jedním krokem.
Je skvělé, že jste udělala první krok k vlastnímu zdraví a spokojenosti. A já jsem tady, abych Vám pomohla na cestě k dosažení vašich cílů. Vyplňte prosím svůj kontakt a já se s Vámi brzy spojím.
I když si to teď možná neumíš představit
Dokážeš to
Jmenuji se Radka Šmídová, jsem akreditovaná výživová poradkyně, hypnoterapeutka a masérka. Pomocí mé metody najdeš prospěšný vztah k jídlu a ke svému tělu. Očekávej změny, které budou zasahovat do všech aspektů péče o tvé zdraví. Včetně práce s tvým podvědomím, které má na náš život větší vliv, než bychom čekali.
Chceš se dozvědit víc o hypnoterapii, která pomáhá s udržitelností změn životosprávy či příčinami nadváhy? Připravila jsem podrobné informace, kde zjistíš vše důležité zde.
Celým procesem změny tě budu provázet a podporovat tě. Každý jsme jiný, a proto celý program vždy přizpůsobuji tobě.
Ve své praxi využívám znalosti základních principů ayurvedy a pracuji s nimi tak, aby byly pro naše středoevropské podmínky relevantní a užitečné. Kombinuji je také s moderní teorií zdravé výživy, která se však s časem může měnit, a proto je její ukotvení v principech více než 5 000 let staré vědy o životě tak přínosné.
Co tě čeká v programu AyurBalance?
Najdeš pro své tělo nejefektivnější způsob, jak odbourat tuk a udržet se dlouhodobě ve formě.
Sladíš se s přirozenými rytmy těla pro zpomalení biologického stárnutí.
Na začátku programu spolu probereme tvé aktuální nastavení po všech stránkách, a na základě toho se bude dále odvíjet náš další postup při ladění tvého optimálního stavu.
Dostaneš ode mne pokyny a doporučení, které tě provedou začátkem programu.
Následně budeme měnit možnosti tvého těla ke změně pomocí práce s tvou myslí, energií a zvyky.
A také nesmíme zapomenout na podporu odolnosti vůči stresu a všemu, co na tvůj zdravotní stav může útočit zvenčí.
Každá změna začíná jedním krokem.
Je skvělé, že jste udělala první krok k vlastnímu zdraví a spokojenosti. A já jsem tady, abych Vám pomohla na cestě k dosažení vašich cílů. Vyplňte prosím svůj kontakt a já se s Vámi brzy spojím.
Jak můj program pomáhá klientkám?
Otázky a odpovědi
Co když si nejsem jistá/ý, že je to pro mě?
Každý jsme jiný a je normální, že každému sedí něco a někdo jiný. Právě proto se vždy nejdříve sejdeme (online nebo v Praze), vše probereme, a vy se potom můžete v klidu rozhodnout.
Co když nejsem z Prahy?
To vůbec nevadí, právě proto jsem u tohoto programu přišla i s online variantou, která je 100% efektivní, protože neztrácí osobní a naprosto individuální přístup. Zároveň není nijak technicky náročná, nepotřebujete nic jiného než e-mail a připojení k internetu.
Co když mám nějaká zdravotní omezení?
Už při úvodní nezávazné schůzce spolu mluvíme o vašem zdravotním stavu, a o tom, jak může ovlivnit průběh programu. Ten je sám o sobě velmi individuální, takže se vždy přizpůsobuje vašim aktuálním potřebám.
Budu si muset od vás kupovat nějaké produkty?
Ne, žádné produkty neprodávám a nejsem ani příznivcem ničeho, co nahrazuje skutečné jídlo.
Je možné dobu programu v průběhu nějak upravit?
Ano, v případě, že v průběhu programu budete potřebovat udělat časové úpravy, vždy se domluvíme.
Je hypnoterapie bezpečná?
Ano, profesionálně vedená hypnóza je bezpečná a přínosná technika, která nemá vedlejší nechtěné účinky. Během hypnózy je člověk stále při vědomí a kontroluje své myšlení a chování. Je to vlastně stav hluboké relaxace a zvýšené vnímavosti.