Často se setkávám s prvním dojmem, že hypnóza není úplně racionální záležitost. Věřte mi ale, že já, jako pragmatik, bych se žádnému vyloženě woo woo nevěnovala:) A kdy je...
Když si vybíráš terapeuta, výživového poradce nebo průvodce jakoukoli změnou, první, co tě možná napadne, je jeho odbornost. Má vzdělání? Má zkušenosti? Má dobré reference? A...
Na prahu léta se většinou cítíme lehčí, energičtější a celkově spokojenější. Není to jen tím, že máme víc možností trávit dny venku – důvodů je mnohem více a souvisí s...
Moje oblíbené luštěniny u nás nemaji tak dobrou pověst, jakou si zaslouží👌 Ale řekla bych, že to může být tím, že prostě mikrobiom většinové populace u nás není úplně OK, tak...
Taky už se těšíš, až ze sebe po zimě sundáš všechny ty vrstvy a budeš tak LEHKÁ? Mám tady pro tebe několik tipů, jak si upravit stravování, aby ti tělo fungovalo, jak má....
Nic není jisté kromě změny – a právě to je na životě to krásné! Každé roční období přináší nové možnosti, jak se o sebe starat a cítit se dobře ve svém těle i mysli. Když se...